পড়ালেখায় মনোযোগী হওয়ার সেরা উপায় সমূহ

শিক্ষা মানুষের মৌলিক চাহিদা, তাই প্রত্যেক পিতা-মাতা তাদের সন্তানদের সর্বোত্তম শিক্ষা প্রদান করতে চান। এদের মধ্যে কিছু শিশু এমন যে, তাদের পড়ালেখার প্রতি আগ্রহ খুবই কম, পড়াশোনার পাশাপাশি তারা অন্য কাজে ব্যস্ত থাকে। কেউ কেউ লেখাপড়া করার ইচ্ছা থাকার পরও পড়াশুনা করতে পারছে না (পড়ালেখায় মনোযোগী হওয়ার উপায়)। তারা মনে করে যে তারা খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে পড়াশুনা করবে কিন্তু তারা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে পারে না। এখানে কীভাবে পড়ালেখায় মনোযোগী হওয়ার উপায় এবং এর পদ্ধতি সম্পর্কিত তথ্য দেওয়া হচ্ছে।

আপনিও যদি জীবনে সফলতা পেতে চান এবং পড়াশোনার সময় আপনার মন মনোযোগী হতে না পারেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই ব্লগপোস্ট পড়তে হবে। 

বর্তমান সময়ে শিক্ষা আমাদের জীবনে খুবই গুরুত্বপূর্ণ, শিক্ষা ছাড়া আমাদের পুরো জীবনই ধ্বংস হয়ে যেতে পারে, তাই যখনই আপনি আপনার বই পড়ার জন্য খুলবেন, তখনই সেই বইগুলো মনোযোগ সহকারে পড়বেন যাতে আপনি বুঝতে পারেন একঘেয়েমি বোধ করবেন না | 

কিভাবে পড়ালেখায় মনোযোগ দিতে হয়?

  • সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে, আপনার সময়মতো ঘুমানো উচিত যাতে আপনার ঘুম সময়মতো শেষ হয়, ঘুম শেষ হলে, আপনি অধ্যয়নের জন্য নিজেই তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে পারেন 
  • সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনার পাঠটি সম্পূর্ণভাবে পড়া উচিত (পড়ালেখায় মনোযোগী হওয়ার উপায়), এর থেকে আপনি আরও বেশি করে মনে রাখতে পারেন, আপনি সকালে পড়া পাঠটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মনে রাখবেন।
  • পড়াশুনার সময় মনকে নিবদ্ধ রাখতে হবে, যাতে আপনার মনোযোগ এদিক ওদিক না যায়। আপনার যদি পড়াশুনা করতে ভালো না লাগে (পড়াশোনায় মনোযোগী হওয়ার টিপস) এবং আপনি মনে করেন যে আপনি কিছু সময় পরে পড়াশোনা করবেন, তাহলে আপনার ধারণা আনা উচিত যে এখনই কেন পড়াশোনা করবেন না।
  • বর্তমান সময়ে প্রতিযোগিতার মাত্রা অনেক বেড়ে গেছে, তাই আপনি ২ থেকে ৩ ঘন্টার পড়াশোনায় ভালো নম্বর পেতে পারেন না। আপনার সম্ভাবনার পূর্ণ ব্যবহার করা উচিত যাতে সর্বোচ্চ পড়াশোনা করা যায়। সাধারণত ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা পড়াশুনা করতে হয়।
  • অন্যদিকে, আপনি যদি সবসময় অন্য বা সাধারণ মানুষের দিকে তাকিয়ে এগিয়ে যান, তবে আপনি আপনার জীবনে কখনই বড় উচ্চতায় পৌঁছাতে পারবেন না।
  • শুধুমাত্র বড় স্বপ্ন দেখে এবং বড় কথা বলে জীবনে কিছুই অর্জন করা যায় না, এটি তখনই হয় যখন আপনি বড় কিছু করার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন।
  • পৃথিবীতে যারা সফলতা অর্জন করে তারা মনে করে না যে তারা এই কাজটি করতে পারবে না। বরং তারা মনে করে যে, পৃথিবীতে এমন কোনো কাজ নেই যা তারা করতে পারবে না। এই ধরনের লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা শুধুমাত্র সাফল্য অর্জনের জন্য জন্মগ্রহণ করে।
  • এই ধরনের লোকদের মধ্যে এত বেশি বিশ্বাস থাকে যে, এই বিশ্বাসের সাথে তারা বিশ্বের সবচেয়ে সফল ব্যক্তি হয়ে ওঠে এবং তাদের চিন্তাভাবনা দ্বারা এটি প্রমাণিত হয় যে, মানুষ যা সিদ্ধান্ত নেয়, সে তা সম্পন্ন করার পরেই ছেড়ে দেয়। শুধু একজন মানুষের দৃঢ় চিন্তা থাকা উচিত এবং কখনও সাহস ভঙ্গ করা উচিত নয়।
  • আপনিও যদি আপনার জীবনে অনেক উচ্চতায় পৌঁছাতে চান, তবে কিছু না ভেবে, কারো কথা না শুনে, আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে চেষ্টা করা শুরু করুন এবং একই সাথে সিদ্ধান্ত নিন যে, যখন আমি আমার লক্ষ্য অর্জন না করা পর্যন্ত, আমি কেউ বাধা দিলেও নিজেকে থামাবো না।

পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়ার সঠিক উপায়।

পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়ার সঠিক উপায় হল-

লক্ষ্য স্থির কর 

আপনি কি হতে চান, আপনি আপনার জীবনে কি করতে চান? এমন একটি লক্ষ্য রাখতে ভুলবেন না যাতে আপনি কোন গন্তব্যে পৌঁছাতে চান তা নির্ধারণ করা যায়। অন্যদিকে, যাদের কোনো লক্ষ্য থাকে না, তারা অনেক সময় দারুণ সাফল্যের হাতছানি দিয়ে তা থেকে দূরে থাকে। আপনি যতক্ষণ আপনার পড়াশোনার জন্য কোনও লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারবেন না, আপনি ভালভাবে পড়াশোনা করতে পারবেন না, তাই আপনার পড়াশোনা থেকে সাফল্যের লক্ষ্য তৈরি করা উচিত, যাতে আপনি পড়াশোনায় আগ্রহী হন।

আপনার মনকে নিবদ্ধ রাখুন 

আপনি পড়ার সময় আপনার মনকে একাগ্র রাখুন, যাতে আপনি যা পড়ুন তা আপনার মনের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়। আপনি যতই পড়াশোনা করুন না কেন, মন দিয়ে করুন, কারণ আপনি যা মন দিয়ে পড়েন তা কখনই ভুলে যান না, তাই পড়ার সময় অন্য কিছু না ভেবে পড়াশোনায় পূর্ণ মনোযোগ দিন।

যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করুন 

আপনি যদি সকাল বা সন্ধ্যায় নিজের জন্য মাত্র 20 থেকে 25 মিনিট সময় দিতে পারেন, তবে আপনাকে অবশ্যই যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করতে হবে। আপনি যদি সকালে যোগব্যায়াম করেন, তাহলে আপনার শরীর সারাদিনের জন্য শক্তি পায়, তারপরে আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন না এবং আপনার মন পড়াশোনায় ভালো থাকবে।

পড়াশুনা ছাড়া অন্য কিছু কাজ করুন 

আপনি যদি সারাদিন পড়াশুনা করতে থাকেন, তাহলে আপনি সেই বিষয়ে বিরক্তিকর বোধ করতে শুরু করবেন, তারপরে আপনি সেই বিষয়টি বুঝতে পারবেন না এবং আপনার আগ্রহও থাকবে না। যদি আপনার বন্ধু বৃত্ত হয় তবে আপনি তাদের সাথে ক্রিকেট, ব্যাডমিন্টন ইত্যাদির মতো কিছু খেলাও খেলতে পারেন। আপনি যদি এটি করেন, তাহলে আপনার শরীর অনেক শিথিল হবে, যাতে আপনি আবার পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে সক্ষম হবেন।

অনুপ্রেরণামূলক বা স্ব-সহায়ক বই পড়ুন 

আপনি যদি আপনার শরীরের পাশাপাশি আপনার মনকে চাঙ্গা করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই স্ব-সহায়ক বই পড়তে হবে। এটি আপনাকে মানসিক স্তরে অনেক উপকার দেবে, যাতে আপনার মন পড়াশোনায় নিযুক্ত থাকবে। অনুপ্রেরণামূলক বই পড়লে মন ও মননে এক ভিন্ন শক্তির সৃষ্টি হয়, যার কারণে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্ষুধার্ত বোধ করবেন।

একটি নির্দিষ্ট টাইম টেবিলের পিছনে দৌড়াবেন না 

টাইম টেবিল তৈরি করেই পড়াশুনা করা উচিত নয়, কারণ অনেক সময় মানসিক বা শারীরিক ক্লান্তির কারণে পড়াশুনা করতে ভালো লাগে না, তবে টাইম টেবিলে লেখা থাকলেই আমরা সেই কাজটি করতে শুরু করি। এতে করে আপনি হয়তো আত্মতৃপ্তি পেতে পারেন কিন্তু আপনি যা পড়েছেন তা অনেক কিছুই বুঝতে পারবেন না। একটি টাইম টেবিল তৈরি করুন যখন আপনি আপনার শরীর এবং মনের উচ্চ কর্মক্ষমতা সময় জানেন। আর শুধুমাত্র তখনই পড়াশোনায় মনোযোগ দিন যাতে আপনি যা পড়েছেন তা বুঝতে পারেন।

কিছু বন্ধু থেকে দূরে থাকুন 

সব মানুষই তাদের জীবনে বন্ধুত্ব করে এবং মানুষ ভালো বন্ধুও তৈরি করে, কিন্তু তাদের মধ্যে কিছু বন্ধু আছে যারা আপনাকে অনুপ্রাণিত করার পরিবর্তে আপনাকে খারাপের দিকে নিয়ে যায়, কিন্তু কিছু বন্ধু আছে যারা আপনাকে এগিয়ে যেতে উত্সাহিত করে। তাই আপনার কাছ থেকে দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। এমন বন্ধু যারা আপনাকে সাফল্য অর্জন থেকে বাধা দেয়।

I'm a blogger, freelancer and entrepreneur.
My passion is to help people learn how to be more productive and live a happy life. I love writing about productivity tips and tricks that can help yo…

Post a Comment