কালো থেকে ফর্সা হওয়ার উপায় যদি আমাদের নাক-মুখ সুন্দর হয়, কিন্তু আমাদের গায়ের রং খুব ফর্সা না হয়, তাহলে আমরা আমাদেরকে খুব সুন্দর মনে করি না, কারণ ফর্সা গায়ের প্রতি মানুষের আকর্ষণ বেশি, তাই আজকাল সবাই ফর্সা হতে চায়। যাদের গায়ের রং কালো, তারা আরও বেশি কষ্টে থাকে। জানিনা কোন ক্রিম পাউডার ব্যবহার করে সে তার গাঢ় রং ফর্সা করে ।
কিন্তু তারা কিছুই অর্জন করতে পারছে না। সেজন্য আমরা কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলব, যার সাহায্যে আপনি আপনার কালো রং ফর্সা করতে পারবেন।
কালো থেকে ফর্সা হওয়ার উপায়
১. কালো থেকে ফর্সা হতে করতে গরম জল ব্যবহার করুন -
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর দাঁত ব্রাশ না করে এক গ্লাস কুসুম গরম পানি নিন, পানি যতটা পান করতে পারেন গরম করুন, এবার গরম পানিতে অর্ধেক লেবুর রস যোগ করুন, সাথে এক চা চামচ যোগ করুন। মধু লেবু ও মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি এর গুণাগুণ পাওয়া যায়। যা গরম পানির সাথে খেলে আপনার শরীর থেকে স্থূলতা কমায় এবং কালো রং ফর্সা করতেও সাহায্য করে।
২. বাদাম ব্যবহার করুন -
প্রতিদিন 4 থেকে 5টি বাদাম খান, কারণ বাদামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রোটিন পাওয়া যায়। যা আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও এটি আমাদের ত্বককে সুস্থ রাখে এবং আমাদের কালো থেকে সাদা করতেও সাহায্য করে।
৩. ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন -
ফেস মাস্ক ব্যবহারে কালো থেকে ফর্সা করতে অনেক সাহায্য করে। এটি আপনার ত্বককেও সুস্থ রাখবে। ফেস মাস্ক তৈরি করতে একটি পাত্রে কিছু কাঁচা দুধ নিন এবং তাতে কিছু হলুদ ও লেবুর রস দিন। এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান। এই পেস্ট শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কালো থেকে ত্বক ফর্সা করার বৈশিষ্ট্য এই ফেস মাস্কে পাওয়া যায়। আপনারও যদি মুখের কালো খেলার সমস্যা থাকে, তাহলে তাও দূর হবে। সপ্তাহে তিন থেকে চারবার এই ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
৪. স্ক্রাবিং -
সপ্তাহে একবার আপনার মুখ স্ক্রাব করুন, কারণ স্ক্রাবিং আমাদের মুখের জন্য অপরিহার্য। এর জন্য আধা চা চামচ লেবুর রস এবং এক চা চামচ মধু এক চা চামচ চিনির সাথে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিয়ে ভালো করে মুখ ঘষে নিন। স্ক্রাবিং আপনার মুখের সমস্ত ময়লা দূর করার পাশাপাশি আপনাকে কালো রং থেকে ফর্সা হতে সাহায্য করবে।
৫. কালো রং ফর্সা করতে ম্যাসাজ করুন-
কালো রং ফর্সা করতে সপ্তাহে একবার ম্যাসাজ করা উচিৎ কারণ ম্যাসাজ করলে আমাদের মুখের টানটান ভাব বজায় থাকে এবং আমাদের রক্ত চলাচলও ভালো হয়। এমনকি আমাদের মুখে অকালে বলিরেখা দেখা দেয় না। এর জন্য, কিছু অলিভ অয়েল নিন এবং 10-15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন। সার্কুলার মোশনে ম্যাসাজ করতে হবে। 10 থেকে 15 মিনিট ম্যাসাজ করার পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৬. ডাবের পানি পান করুন
কালো থেকে ফর্সা করতে ডাবের জল ব্যবহার করুন। নারকেল জল শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু এবং সতেজ পানীয় নয়, এটি আপনার শরীরের সিস্টেমের জন্যও খুব ভাল। কারণ এতে ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ইত্যাদি গুণ রয়েছে। এটি মুখকে ভিতর থেকে ময়েশ্চারাইজ করে, তাই আজ থেকেই নারকেল জল পান করা শুরু করুন, তবে মনে রাখবেন যে আপনাকে সকালে নারিকেল জল পান করতে হবে।